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夏天真的要來了！營養師推薦5大退火食物，看完秒懂如何降 ...

日常可飲用薏仁水也有助於退火、消火氣，若想添加一些蓮子一起煮也很合適，一樣具有保健脾胃、退火功效。 但因為綠豆與薏仁都偏涼性，若腸胃不好或是容易 ...

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