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天熱火氣大？ 多吃4類食物幫身體消暑、退火｜聰明飲食 - 元氣網

1、退火水果：. 以水分多的水果為主，包括香蕉、西瓜、甘蔗、水梨、楊桃、番茄、奇異果、桑椹、火龍果、香瓜、哈密瓜、檸檬、柑橘、木瓜、蓮霧等。 · 2、 ...

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