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正確退奶5種方法！成功自然退奶觀念很重要 - 哺乳媽媽加油站

常見的退奶食物例如韭菜、人參、炒麥芽回乳茶，可以適量補充，想退奶的媽咪可盡量吃，以減少乳汁分泌。而魚肉、羊肉等含有豐富蛋白質的發奶食物應減少攝取，發奶飲品如葫蘆 ...

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