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退奶冰敷
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[母乳] 退奶過程的塞奶- BabyMother - BFPTT
因為本身少奶,已經1.5m, 每次擠奶要超過1小時,又紅又痛,還塞奶, 已經找泌乳師推3次,好沒幾天又塞, ... 我的經驗是,退奶途中塞奶先冰敷,然後擠乾淨,慢慢.
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