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塞奶熱敷或冰敷?回鍋餵奶八大問題經驗談 - 媽媽經
塞奶熱敷或冰敷?只要你覺得脹奶痛就冷敷或冰敷!痛代表乳腺已經有堵住了,所以千萬不能熱敷!冷敷和冰敷才會舒緩痛覺,之後再用手擠或手動擠奶器慢慢地擠出來。
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