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退奶冰敷
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產後哺乳教戰手冊!5大親餵常見問題這樣解決! | 嬰兒與母親
退奶 過程中如果脹奶不舒服,可以先擠出一點奶水來緩和不適,但不需要將乳房完全擠軟,必要時可利用冷敷來緩解腫脹。 楊靖瑩指出,雖然坊間流傳吃生麥芽、 ...
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