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退化性關節炎是健康隱形殺手專家教您3招自我評估膝關節有無 ...

關節退化 評估量表，3分就危險 · 1.膝內側疼痛(2分) · 2.膝蓋腫脹(2分) · 3.蹲下困難(1分) · 4.膝蓋後側肌肉疼痛僵硬(1分) · 5.變天-膝蓋痛(1分) · 6.走路會痛、 ...

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