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退休後，如何轉變心境？4步驟讓自己勇敢追夢 - 大家健康雜誌

林萃芬心理師說明，「並不是退休計畫越完整，就越不會產生負面情緒。『失落感』容易隨著年齡而增長，如果不學習自我調適，即便原本很樂活的人，都可能因為 ...

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