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呼吸法背後的科學 - Yoga Asia 亞洲瑜伽

副交感神經則是讓身體靜下、放鬆，身體的能源轉移到修復的功能。 「迷走神經」控制我們的副交感神經系統。所謂叫「迷走」，就是因為它到處都是，從 ...

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