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述情障礙個案
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童年情感忽視:為何我們總是渴望親密,卻又難以承受?
述情障礙 :無法覺察、瞭解、表達自己的情緒。 【10個修復童年情感忽視的練習】 1.「感覺詞彙表」:841種形容詞,練習覺察自己和他人的情緒 2.「說不」改變清單 3.
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