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【迪卡儂滾筒dcard】健身完很痠痛都怎麼舒緩?-健... +1

迪卡儂滾筒dcard ：健身完很痠痛都怎麼舒緩?-健...，上個月去迪卡儂買了個滾筒，練完回家隨便滾，是有舒緩一些但老實說效果就一咪咪，很多肌群和動作都被胖胖的滾筒限制 ...

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