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近視要小心失明！超過600度會有4種併發症 - Heho健康

因為視網膜會受損，主要的原因是「被拉扯而變薄」，還有「太勞累」，所以應該從「讓眼睛肌肉可以放鬆」開始練習。一般要放鬆肌肉，可以利用熱敷，或是按摩 ...

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