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B群補體力、消疲勞、減酸痛? 藥師:該吃的關鍵...
適量補充維生素B3,可以延長快速動眼期的時間,減少失眠患者在夜間醒來的次數。 .維生素B12 有助於維持神經系統健康、消除煩躁和不安。 3.劑量愈高愈好?
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