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農 委 會 當 季 蔬果
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當季蔬果營養大解密 - 農業E報
當季 盛產的水果包含鳳梨、木瓜、小番茄、香蕉等,都是補充維生素C的好幫手! 如果想要補充膳食纖維,除了蔬菜以外,全榖雜糧類中的地瓜,也富含膳食纖維, ...
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