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三大壞坐姿排名第一名是它！教你正確坐姿| 半躺半坐| 脊椎| 駝背

坐在有靠背的椅子上時，我們習慣懶散地靠在椅背上，下背部和椅背會留有很 ... 在扶手上，或者整個人靠在扶手側面，然後身子歪一邊，這叫作左倚右靠。

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