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打電腦打到「滑鼠手」！2招防手麻- 康健雜誌

醫師提醒，手肘高度過高、過低或歪一邊，都容易使手臂肌肉緊繃、酸痛， ... 筋骨；在辦公桌前坐下時，椅子記得要坐滿，背部要往後靠在椅背上，若椅子 ...

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