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健康網》上班族午後愛睏！ 外媒：每小時做1次90秒小運動

健康頻道／綜合報導〕上班族經常在午餐後容易感到疲倦，甚至感到眼皮厚重， ... 建議午餐後可做適度走動，或是每小時進行一次90秒的辦公室的小運動， ...

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