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不只是配角！揭開5大辛香料營養價值誇張多

2） 大蒜，辛香料之王，抗癌、抗氧化全包／大蒜除了可以生吃外，也可以當作調味料，包含了維他命B、維他命C、鈣、鐵、大蒜素、蛋白質及脂肪等營養素，並且 ...

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