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轉骨湯不是喝了就一定有效，還要喝對時間！中醫師 - 風傳媒

女生從第二性徵開始出現，就可稍稍吃一點。如果怕吃過頭，導致生長板閉合，就等到月經來以後再吃。男生也是從第二性徵開始出現，才開始吃轉骨湯。但要留意的是，千萬不要 ...

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