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[請益] 輪班人員時差怎麼調整- 看板Tech_Job - Mo PTT 鄉公所

輪班 人員時差怎麼調整我大概半年時間每天睡到中午1200 最近改成0700起床已經七天了還是覺得整天沒精神氣色差請問一下科技業日夜輪班的人是怎麼調整 ...

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