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Re: [問卦] 值大夜班的平均壽命 - PTT

0900-1700為睡眠時間起床後吃個飯1830左右去公司上班如果是八小時制的其實也差不多輪班比較可怕的是要一直調時差調時差有兩種一種是睡8小時候起床4小時再繼續睡到上班 ...

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