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輪班生活
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輪班、夜班工作者是拿健康來換,所以多賺點錢是應該的
輪班 、夜班工作者主要面對兩個有害身心健康的問題,第一個是生理時鐘 ... 夜班工作者有62%睡眠縮短,30%抱怨睡眠品質不好,有36%因此影響生活品質。
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