你即將離開本站

並前往https://player.soundon.fm/p/6409165c-f486-47c2-a3a5-edc76466760c/episodes/79ba094d-562e-4ede-a4c0-7ddca83ff54d

輪班工作者的調適：光線篇- 睡眠先生的活力學

大夜班下班後回家要戴墨鏡，避免光線抑制了褪黑激素。工作時則要盡可能明亮，提振精神。」 本集重點。輪班工作的調整是個複雜的議題。

確定！ 回上一頁

查詢 「輪班工作」的人也找了：

  1. 輪班工作有哪些
    2.
  2. 輪班生活ptt
    3.
  3. 輪班勞基法
    4.
  4. 輪班工作ptt
    5.
  5. 輪班工作好嗎
    6.
  6. 輪班工作健康
    7.
  7. 輪班工作定義
    8.
  8. 輪班 工作 做 多久
    9.