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輪班工作者注意!! 心臟病風險恐增 - 常春月刊

通常在人熟睡時，應該是副腎上腺素旺盛，心跳速率應該降低，讓心臟獲得充分休息，因此，建議不得已從事輪班工作者，至少應該要維持固定的睡眠時間，維持生理節奏。 返回 ...

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