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值夜班搞壞身體— 拿肝換錢的輪班制悲歌 - 好眠人

輪班 制可使大腦的「下視丘上視交叉核」錯亂，引發睡眠障礙，損害健康，恐引發癌症、心臟病、腦中風等疾病。人體內的各種重要機能，隨著晝夜變化有週期 ...

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