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[討論] 輪班維持作息是否會比較好？ - 看板Tech_Job - PTT網頁版

小弟換到一個輪班的工作三個月換班一次日夜輪調在公司的同事上夜班的時候幾乎都是熬夜因為放假還要出去玩or照顧家庭所以早上下班都是撐到晚上才睡覺 ...

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