你即將離開本站

並前往https://ptt-web.com/Gov_owned/M.1459823513.A.D5A

Gov_owned - 請問中鋼四班三輪的時差，， - PTT網頁版

不知道版上有沒有輪班達人，， 時差要怎麼調，，或是怎麼樣的睡法，，可以比較不 ... (就是讓自己早中班時作息差不多，而晚班時早上09:00睡滿8小時就好，不可賴床，越 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「輪班作息ptt」的人也找了：

  1. 不適合 輪班
    2.
  2. 輪班身體 PTT
    3.
  3. 一天 不睡 調作息 PTT
    4.
  4. 輪班作業員 PTT
    5.
  5. 輪大夜 PTT
    6.
  6. 輪班 安眠藥 PTT
    7.
  7. 輪三班 PTT
    8.
  8. 固定夜班 PTT
    9.