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輪班三班制
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日夜輪班好辛苦!6招守住健康 - Hello醫師
長期日夜輪班容易睡眠不足,長期下來會影響新陳代謝和食慾。研究顯示,日夜輪班的勞工體內的三酸甘油脂數值,普遍高於日班的勞工。此外,日夜輪班還 ...
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