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【健康】7-11 關東煮熱量表：瘦身減重 - Ariel Hsu的祕密花園

先想要健康吃，還是必須把握吃「食物原型」的準則，而非吃食品加工物，以7-11關東煮來說，最優先建議吃的是蔬菜類食物，最推薦白蘿蔔（熱量8卡、鈉61mg、0 ...

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