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感冒如何自我緩解？加速感冒康復營養師推薦4種食物 - 早安健康

長蔥的大蒜素具有強效殺菌力， 適合在感冒時食用。不過，喉嚨疼痛時就該避免酸味重的醋漬品等較刺激的食物。建議選擇不刺激喉嚨，不需咀嚼就 ...

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