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中暑是什麼？中暑怎麼辦？看懂中暑症狀、簡單預防熱傷害

大量出汗、皮膚變紅、肌肉抽筋、覺得燥熱卻不出汗，或是皮膚微濕、頭痛、倦怠、心跳加快、呼吸急促、噁心想吐、精神狀態改變，開始混亂、激動，或昏迷。

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