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Q10是什麼？輔酶Q10功效、什麼時候吃、能預防心臟病嗎？

Q10又稱輔酵素或輔酶Q10，由粒線體的內膜自行合成，存在於各式組織與細胞中，是人體內合成ATP製造能量時的必要物質，通常人體耗能越多的部位含有越大量的Q10。

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