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第二型膠原蛋白推薦｜靈活關鍵總解析！營養師精選3大營養素

軟骨素 大多取自豬、牛、鯊魚軟骨的萃取物。 軟骨素何時吃？ 軟骨素可於餐後食用，建議攝取量為一天1000～1500毫克，有助於自在 ...

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