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飲食濕軟好咀嚼做菜3秘訣 - 南投基督教醫院

建議可多選擇絲瓜、冬瓜、大黃瓜、莧菜、地瓜葉、茄子、大番茄等軟質蔬菜，也可以使用”留葉去梗”的方式， 讓老人家只吃葉菜的部分，咀嚼更輕鬆。烹調可善 ...

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