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芭樂熱量低、營養優，給你滿滿好處功效又能解便秘 - 樂活人生

... 芭樂質地軟，芭樂籽較少，吃的時候細嚼慢嚥，再喝些水，不用過度擔心便秘問題，不過腸胃功能不佳的人還是避免食用，才能減少腸胃負擔 （註5） 。 熱量低，有瘦身的好處. 芭樂 ...

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