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軟腳要吃什麼
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https://news.sina.com.tw/article/20210923/40041308.html
不想抽筋一秒變「軟腳蝦」?杜絕肌肉痙攣這些方法原理必掌握!
腳的示意圖抽筋通常伴隨著劇烈的肌肉疼痛,持續的時間因人而異,發生當下不僅要忍受數分鐘的痛楚,肌肉不由自主的收縮還會降低運動表現(在水中抽筋 ...
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