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腿部無力(軟腳)不一定是關節或骨質的問題 - 醫學的樂活

腿部無力(軟腳)不一定是關節或骨質的問題 · 1、補充富含優質蛋白質的食物，如黃豆、肉類…等，尤其是富有「支鏈胺基酸BCAA」的蛋白質，對增加肌肉量更有幫助 ...

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