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銀髮族吃的越清淡，營養越不良！ - Cook72 智能料理72變

... 族，因長期少油少鹽吃清淡又煮的得太軟爛，變成不用咬，飲食習慣下． ... 另2013-2015年的調查結果，則高齡者6大類食物中，攝取不足盛行率最高的 ...

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