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運動訓練前喚起中樞神經系統將能有效的提高運動成效的絕佳技巧

神經系統 的另一部分是周邊神經系統(Peripheral Nervous System, PNS)主要是負責全身的訊系發送和傳遞功能；它還分為兩個主要的部份：軀體神經 ...

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