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躺著腳跟踢屁股
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https://books.google.com.tw/books?id=cixdEAAAQBAJ&pg=PA113&lpg=PA113&dq=%E8%BA%BA%E8%91%97%E8%85%B3%E8%B7%9F%E8%B8%A2%E5%B1%81%E8%82%A1&source=bl&ots=4rHItW0h4f&sig=ACfU3U1A84ocQTSu2z9xNPKwmsRCho0idw&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwim4qOXtpuAAxXIYfUHHY8HAW8Q6AF6BQitAhAD
VOGUE TAIWAN:國際中文版 2022年2月 - 第 113 頁 - Google 圖書結果
後來,我也嘗試不同運動方式,選擇去健身房練下半身希望讓雙腳變瘦屁股變翹!做了很多深蹲的動作來訓練大腿和臀部,那時很多女生朋友都擔心深蹲反而會把大腿練壯!
確定!
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