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腿抬不高、轉腰會痛，椎間盤突出有2 種症狀 - Heho健康

早期的椎間盤突出警訊：腳抬不高、後仰無法扭腰 ... 在忙碌的日常生活中，久坐、久站、躺著、斜靠在沙發裡都是很常見的動作，但其實我們的脊椎是 ...

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