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骨盆矯正矯正骨盆只需一條毛巾！每日躺5分鐘瘦腰兼增高

躺著 5分鐘瘦腰兼增高自製骨盆枕首先先來製作一個骨盆枕，先找一條較長的毛巾(浴巾)，然後將毛巾折成一半，然後再折一半，也就是一共4折。 矯正骨盆只需一條毛巾！

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