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7個問題測測看，你有沒有「報復性熬夜」傾向 - 美麗佳人

報復性熬夜的壞處？ ... 熬夜太晚睡，白天起不來精神不佳，會逐漸變成惡性循環，除了影響身心健康、工作效率，甚至當想嘗試早一點睡覺時，也可能反而躺在床上睡不著，對隔日 ...

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