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飲食與健康：飲食如何影響你的精神健康- BBC News 中文

沙阿警告說有些食品不但影響消化，讓你不舒服，還會波及情緒。 ... 這類食品和飲料與精神健康狀況惡化以及肥胖、心臟病、糖尿病以及其他疾病有關。

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