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躲避球的物理优势2022 - Healthy Miss

躲避球 也可以构成间歇训练的一种形式，玩家可以短时间跑步。根据“高强度间歇训练”，跑步间隔可以暂时提高新陈代谢，同时提高肌肉力量和协调。 <！敏捷和平衡 ...

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