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如何計算理想體重和熱量需求

目前最新算法：身高(公尺)×身高(公尺)×22 · 此公式係使用身體質量指數法(Body Mass Index, BMI)計算。 · 此公式僅適用於成年人(不論男女)。 · 在標準體重加減10%的範圍內，皆 ...

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