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身體 濕氣 重 不能吃什麼
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冬天也會濕氣重,中醫師教你這些食物不要吃 - Heho健康
像是如果是濕熱體質的人,吃過多燥熱的食物,像是烤的食物、堅果,或是牛肉、羊肉等紅肉,會加重症狀;如果是寒濕體質的人,就更要避免涼性的食物。 不過 ...
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