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體內濕氣過重怎麼辦？中醫師建議少吃生菜沙拉 - 元氣網

2022年2月26日 — 莊雅惠指出，在飲食方面，中醫角度認為，常吃寒冷食品，會影響正常水分的代謝，使濕氣殘留不易排出，建議盡量少吃生菜沙拉或太寒的蔬果，例如西瓜、水梨、 ...

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