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身體 濕氣 重 不能吃什麼
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祛濕茶別亂喝!10個體內濕重徵狀+解決方法
濕邪切忌進食生冷食物,凍飲、刨冰類的食物會傷脾胃,影響脾運化水濕的功能,造成水濕停滯。一些高糖分又肥膩的食物亦會影響體內的運化過程,吃的愈多,濕氣愈重。 祛 ...
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