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體內濕氣90％是吃出來的！飲食3守則養好脾不生濕 - 愛長照

脾胃功能失常，多半是飲食失調、吃了不該吃的食物。當體內累積太多代謝不掉的濕氣，也會和脾胃功能形成惡性循環！中醫說脾臟「喜燥惡濕」，在濕氣重的 ...

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